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lunes, 26 de abril de 2010



Para conocer un poquito más de Barcelona, lea el texto de la brasileña de Vanessa Spada:

Cultura, sol del verano y mucha diversión. Así es Barcelona. Quien viene por primera vez se entusiasma. Y quien ya la conoce, siempre quiere volver. Durante el día el sol se encarga de dar energía a toda la gente. Y por la noche la ciudad transmite una alegría que se contagia.
La noche barcelonesa está llena de vida. Los numerosos restaurantes, bares y discotecas te ofrecen la oportunidad de disfrutar de cada minuto de tu estancia en la ciudad. Además, hay sitios para todos los gustos y bolsillos.
La arquitectura es una de las cosas que más llama la atención. Quien está acostumbrado a convivir entre rascacielos, se sorprende. La mayoría de los edificios no tienen más de 8 plantas. Menos la torre Agbar, un edificio futurista distinto a los existentes en la ciudad, y también las torres gemelas, en la Barceloneta.

Llena de contrastes, Barcelona es una ciudad cosmopolita y con mucho movimiento. La comunicación y la cultura también forman parte de la vida de las personas. Si te gusta mirar y ser observado, no dudes en ir a las playas de la ciudad, ya que el sol brilla hasta las diez de la noche.
Como ya sabes, en el Mar Mediterráneo puedes encontrar otras playas como las de la Costa Brava o las de la Costa Dorada o si lo prefieres visitar los diversos pueblos tranquilos de la montaña. Y en invierno también puedes esquiar o practicar otros deportes en el norte, en los Pirineos.
Los medios de transportes dentro de Barcelona, hablamos de metros y de autobuses, son limpios y muy rápidos. Se pueden coger en cualquier sitio y pasear por toda la ciudad con ellos. Los trenes regionales también son una buena opción, principalmente para conocer las playas que están fuera de Barcelona. Sitges, por ejemplo, a 30 minutos, es una de las la playas más famosas y visitadas. -

Cada día se pueden hacer actividades diferentes. Ya sea por el día o por la noche. Durante el verano, las fuentes de Montjuic son una atracción que no debes perderte, un espectáculo de luces y sonidos espectacular. El Barrio Gótico, el Tibidabo, las ramblas, el estadio del F.C.Barcelona, el Museo Picasso, el Pueblo Español, el Puerto Viejo, la Sagrada Familia y muchas otras cosas son sólo un pequeño ejemplo de una ciudad que respira historia y que además no ha tenido miedo en innovar. Por ejemplo, a raíz de los Juegos Olímpicos de 1992 fueron construidas nuevas infraestructuras para recibir visitantes y así abrir las puertas de Barcelona al extranjero. En éste cambio se incluyen las playas de la ciudad, que bien se puede decir que antes no existían.

domingo, 8 de noviembre de 2009

Clase Intermedio I


Depre es una internauta que necesiita ayuda. Lea lo que ella dice:


Hola. Llevo ya muchos meses sintiéndome fatal, por culpa del trabajo. Hay días que realmente no sé ni cómo consigo levantarme para ir a la oficina. Paso los fines de semana llorando, sobre todo el domingo. Creo que no debería seguir esforzándome tanto por algo que no vale la pena, pero no sé qué hacer. Mi médico de cabecera me ha dado unas pastillas para dormir, pero no quiere darme la baja médica, que es lo que yo necesito. Realmente no puedo seguir. Mis problemas, creo que arrancan de a relación tan complicada que tengo en el trabajo con alguno de mis jefes. Contadme si habéis pasado por algo así y si puede un psicólogo darme la baja. Muchos días tengo ganas de marcharme y de tirarlo todo por la borda, pero necesito dinero. Ayudadme, ¿sabéis a dónde debería acudir y qué pasos hay que seguir para conseguir la baja médica hasta que me encuentre mejor?

Muchas gracias.
Ahora vamos a los consejos:
De: Maria Luiza
Hola! Espero que ya hayas superado el estrés. Pero, si el estrés continúa, quiero darte unos consejos: realice actividades deportivas o algún pasatiempo; aprenda técnicas de relajación; no te sobrecargues con actividades; sea realista (nadie es perfecto); procure ayuda profesional; sé optimista; cree en ti mismo. Si después de hacer todo esto, aún te sientes fatal tal vez sea necesario un cambio radical: encontre un trabajo menos agobiante. ¡Buena suerte!
De: Paulo
Yo comparto con las señoras Lina y Susana. Tú sabes que el estres es un choque de alguien con su mundo exterior, una agresión externa. Bueno si tú te encuentras así y a mi me pareció que sí, entonces yo creo que la baja médica que tú buscas no es la mejor solución, porque ella no resolverá tu problema.
Si el trabajo con sus jefes es insuportable, entonces porque no pides unas vacaciones y busque otra ocupación y al mismo tiempo aprovechas para hacer una evaluación de su vida lejos de ellos.
También es una buena práctica no preocuparte con los problemas antes y sí después. Ejemplo: Si la compañía de tus jefes son los problemas y tu vas a verlos solamente el lunes, no puedes llorar sábado y domingo.
De: Adriano
"No Depre, un psicólogo no puede darte la baja médica. Por qué no te consultas con otro médico? No me parece bueno tomar pastillas para dormir. Haz un estiramiento en todos tus músculos y después pon tus piés algunos minutos en una vasija con agua caliente. Esto es mejor para dormir que cualquier medicina.¿Por qué no pides dos semanas de vacaciones? Puede ser mejor que la baja. Puedes aprovechar ese período para buscar otro empleo, que te de más placer."
De Jussara:
Me gusto la respuesta que ha dado Matissa. Solamente no estoy de acuerdo cuando ella ha dicho que le gusta la opinión de Ignorante.No creo que es la mejor solución buscar respuestas acerca de la depresión en Internet.Cuando hablamos de salud es necesario ir directamente a profesionales.Para combatir la depresión los más indicados son los que entienden de psicoterapia.
De Monica:
Hola,!Por Dios chica! Estoy de acuerdo con las personas que te contestaron. !Ánimo!Conflictos en el trabajo, es normal, !no agrave!Te aconsejo, que te esfuerces, que te dediques, para que no quedes peor la situacíon con su jefe.Cuando no estés en la oficina, olvídate de los problemas; haga deportes.?Tiene novio? sí, no, salgas con tus amigos....Qué te mejores.Un beso querida
Mónica